Asian Vegan Soup Vol 2 - "Wärmende Glut des Kaskadentempels"
Verfasst: 18. Oktober 2020, 03:31
Asian Vegan Soup Vol 2 - "Wärmende Glut des Kaskadentempels" 
Anm: Esslöffel-Angaben nicht gehäuft. Alle Mengen-Angaben für ca 3 bis 4 Schüsseln Tages-Suppe (Mittag+Abendessen) angedacht.
1ne Strauß-Hälfte frische Frühlingszwiebeln in kleine Röllchen schneiden.
In einem Extra-Topf 1ne große Handvoll Stangenbohnen ca 5min durchkochen, und diese dann aus dem Topf beiseite legen, ohne das Wasser zu entfernen.
In diesem Extra-Topf dann ca 300g Linguine-Dinkel-Spagetti in der Hälfte brechen und bissfest weichkochen. Wasser danach entfernen.
In einem großen Topf ohne Wasser diese unteren Zutaten hineingeben und für ca 15 Minuten bei Stufe 2 oder 3 mit geschlossenem Deckel dünsten:
- 2 EL Chiliöl.
- die beiseite gelegten Stangenbohnen.
- 1ne mittelgroße Möhre in schmale kleine Streifen schneiden.
- 1ne große Zwiebel halbieren und in dünne Streifen schneiden.
- 1ne dicke Scheibe Kohlrabi in dünne lange Streifen schneiden.
- 2 Knoblauchzehen in kleine Stückchen schneiden.
- 1 EL gemörserte Koriander-Samen.
- 1ne kleine Messerspitze Chilipaste.
1 Liter Wasser im Wasserkocher aufkochen lassen und zusammen mit 2,5 EL veganer Hefefreier Gemüsebrühe in den Topf einrühren.
1 El Schwarze Bohnen Knoblauchsauce Lee Kum Kee in einer niedriggefüllten Tasse Wasser auflösen und anschließend in den Topf einrühren.
Das ganze ca 5 Minuten einkochen lassen, und danach den Herd ausschalten.
Die Linguine-Spagetti, die frisch geschnittenen Frühlingszwiebeln und frische Basilikum-Blätter (oder 1 EL getrockneter Basilikum) hinzugeben und umrühren.
Mit 6 EL Kikkoman Sojasoße, 2 EL schwarzen Chinkiang Reisessig und 1/2 EL Limettensaft abschmecken.
Gut umrühren und kurz ziehen lassen.
In eine Schüssel füllen und wenn vorrätig noch angeröstete kleingeschnittene Walnüsse darauf geben.
Guten Appetit! ;-)
Anm: Esslöffel-Angaben nicht gehäuft. Alle Mengen-Angaben für ca 3 bis 4 Schüsseln Tages-Suppe (Mittag+Abendessen) angedacht.
1ne Strauß-Hälfte frische Frühlingszwiebeln in kleine Röllchen schneiden.
In einem Extra-Topf 1ne große Handvoll Stangenbohnen ca 5min durchkochen, und diese dann aus dem Topf beiseite legen, ohne das Wasser zu entfernen.
In diesem Extra-Topf dann ca 300g Linguine-Dinkel-Spagetti in der Hälfte brechen und bissfest weichkochen. Wasser danach entfernen.
In einem großen Topf ohne Wasser diese unteren Zutaten hineingeben und für ca 15 Minuten bei Stufe 2 oder 3 mit geschlossenem Deckel dünsten:
- 2 EL Chiliöl.
- die beiseite gelegten Stangenbohnen.
- 1ne mittelgroße Möhre in schmale kleine Streifen schneiden.
- 1ne große Zwiebel halbieren und in dünne Streifen schneiden.
- 1ne dicke Scheibe Kohlrabi in dünne lange Streifen schneiden.
- 2 Knoblauchzehen in kleine Stückchen schneiden.
- 1 EL gemörserte Koriander-Samen.
- 1ne kleine Messerspitze Chilipaste.
1 Liter Wasser im Wasserkocher aufkochen lassen und zusammen mit 2,5 EL veganer Hefefreier Gemüsebrühe in den Topf einrühren.
1 El Schwarze Bohnen Knoblauchsauce Lee Kum Kee in einer niedriggefüllten Tasse Wasser auflösen und anschließend in den Topf einrühren.
Das ganze ca 5 Minuten einkochen lassen, und danach den Herd ausschalten.
Die Linguine-Spagetti, die frisch geschnittenen Frühlingszwiebeln und frische Basilikum-Blätter (oder 1 EL getrockneter Basilikum) hinzugeben und umrühren.
Mit 6 EL Kikkoman Sojasoße, 2 EL schwarzen Chinkiang Reisessig und 1/2 EL Limettensaft abschmecken.
Gut umrühren und kurz ziehen lassen.
In eine Schüssel füllen und wenn vorrätig noch angeröstete kleingeschnittene Walnüsse darauf geben.
Guten Appetit! ;-)
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