Warum Menschen stressen und allein sein schön ist
Verfasst: 13. April 2020, 08:19
Hallo,
ich lese gerade ein tolles Buch. Es wird noch einmal klar, ein Hauptgrund, warum Menschen (mich) stressen, ist, das immer an einem herangezogen wird, man so sein soll, wie andere es wollen.
Viele sehen eine Anpassung bis zum Verbiegen als "Normal " an. Und wundern sich über innere Leere.
Ein Stück weit kann man auch lernen, sich dagegen abzugrenzen und zu verteidigen.
Dann kann man auch bei sich bleiben, sich selbst treu bleiben.
Das Buch öffnet (mir) Augen.
"Auf der anderen Seite kann sich das Alleinsein intim und still anfühlen, ohne einsam zu erscheinen. Ohne Druck und Forderungen von außen können Sie ungezwungen sein – frisch, offen und weit. Und im Inneren sind nur Sie, einfach und unbelastet im Kontakt mit Ihrer Erfahrung. Sie sind sich Ihrer selbst gewahr und sorgen sich nicht um andere. Niemand besetzt Ihren psychischen Raum. Sie sind allein, können sich also von Ihrer ständigen Wachsamkeit und Vorsicht verabschieden. Es ist eine große Erleichterung, sich nicht darüber sorgen zu müssen, was irgendjemand über Sie fühlt oder denkt – darüber was Sie tun, wie Sie sich verhalten oder was Sie fühlen. Das ist eine Sorge, die Sie bewusst oder unbewusst Ihr Leben lang beherrscht hat. Als Kind haben Sie gelernt, einen Großteil Ihrer Energie darauf zu verwenden, den Richter in anderen aufzuspüren und auf Zeichen von Missbilligung, Ablehnung, Unwohlsein, Angst oder Enttäuschung zu achten. Selbst wenn die anderen nicht anwesend sind, läuft derselbe Prozess innerlich mit Ihrem eigenen Richter weiter. Das ist vertraute Realität für Sie."
Befreiung vom inneren Richter: Die Intelligenz der Seele erkennen Kindle Ausgabe
von Byron Brown (Autor), Christine Bolam (Übersetzer)
ich lese gerade ein tolles Buch. Es wird noch einmal klar, ein Hauptgrund, warum Menschen (mich) stressen, ist, das immer an einem herangezogen wird, man so sein soll, wie andere es wollen.
Viele sehen eine Anpassung bis zum Verbiegen als "Normal " an. Und wundern sich über innere Leere.
Ein Stück weit kann man auch lernen, sich dagegen abzugrenzen und zu verteidigen.
Dann kann man auch bei sich bleiben, sich selbst treu bleiben.
Das Buch öffnet (mir) Augen.
"Auf der anderen Seite kann sich das Alleinsein intim und still anfühlen, ohne einsam zu erscheinen. Ohne Druck und Forderungen von außen können Sie ungezwungen sein – frisch, offen und weit. Und im Inneren sind nur Sie, einfach und unbelastet im Kontakt mit Ihrer Erfahrung. Sie sind sich Ihrer selbst gewahr und sorgen sich nicht um andere. Niemand besetzt Ihren psychischen Raum. Sie sind allein, können sich also von Ihrer ständigen Wachsamkeit und Vorsicht verabschieden. Es ist eine große Erleichterung, sich nicht darüber sorgen zu müssen, was irgendjemand über Sie fühlt oder denkt – darüber was Sie tun, wie Sie sich verhalten oder was Sie fühlen. Das ist eine Sorge, die Sie bewusst oder unbewusst Ihr Leben lang beherrscht hat. Als Kind haben Sie gelernt, einen Großteil Ihrer Energie darauf zu verwenden, den Richter in anderen aufzuspüren und auf Zeichen von Missbilligung, Ablehnung, Unwohlsein, Angst oder Enttäuschung zu achten. Selbst wenn die anderen nicht anwesend sind, läuft derselbe Prozess innerlich mit Ihrem eigenen Richter weiter. Das ist vertraute Realität für Sie."
Befreiung vom inneren Richter: Die Intelligenz der Seele erkennen Kindle Ausgabe
von Byron Brown (Autor), Christine Bolam (Übersetzer)