auch ich gehöre zur Gruppe derjenigen, die nicht formal diagnostiziert wurden, aber sich doch in den Symptomen der SPS wiederfinden. Ich hoffe mal, dass dieser Beitrag nicht zu lang ist, aber außer dem Moderator, der ihn freigeben muss, ist ja niemand gezwungen ihn zu lesen
Und ich denke es ist auch für mich selbst hilfreich, das alles einmal auszuformulieren.Meine Probleme fingen in der Unterstufe an: Ich wurde mit der Zeit immer weniger gesellig. Das hatte vermutlich damit zu tun, dass unsere Klassen in jedem Schuljahr neu zusammengestellt wurden (abhängig von Wahlpflichtfächern, z.B. 2. Fremdsprache). Außerdem haben sich meine Eltern getrennt, was mich ebenfalls belastet hat. Das führte dann zu dem Teufelskreis, den viele von euch sicher auch kennen: Meine geringere Geselligkeit führte zu schlechteren sozialen Kompetenzen und das wiederum zu weniger Geselligkeit, etc.
Ab der zehnten Klasse wurde es dann etwas besser, weil ich da mittlerweile die meisten Leute aus meiner Jahrgangsstufe zumindest flüchtig kannte. Hatte sogar einen kleinen, stabilen Freundeskreis in der Schule, mit den ich die Pausen verbringen konnte, ohne mich irgendwie gestresst zu fühlen.
Während der elften und zwölften Klasse hatte ich meine erste Beziehung mit einer temperamentvollen und (wie sich herausstellte) depressiven jungen Frau. Will nicht auf die Details eingehen, aber es gab viele schmerzhafte Momente und ich war danach etwa sieben
Jahre gebraucht, bevor ich mich auf eine Beziehung einlassen konnte bzw. jemand sich auf mich einlassen konnte.
Nach dem Abitur habe ich zwar weiterhin bei meiner Mutter gelebt, musste mich aber natürlich trotzdem wieder in ein neues soziales Umfeld integrieren. Habe mich damals für ein technisches Fach entschieden. Wusste eigentlich nicht wirklich, was ich studieren soll, habe mir aber einreden lassen, dass man als Ingenieur zumindest gute Aussichten auf dem Arbeitsmarkt hat.
Von den Noten her lief das Studium ziemlich gut, habe dann nach ein paar Jahren mit nem Schnitt von 1,7 abgebrochen. Die ersten drei Semester liefen auch aus sozialer Sicht relativ gut für mich meine Verhältnisse.
Das vierte Semester habe ich dann im Ausland gemacht. Das war als Austausch angelegt, sodass ich bei einer Gastfamilie wohnte. Diese Monate waren für ich ein Wendepunkt.
Die Familie war zwar sehr gastfreundlich und auch sonst tadellos, aber ich habe zum ersten Mal so richtig gemerkt, dass ich nach sozialen Aktivitäten Ruhepausen brauche; selbst wenn es nur Alltagsgespräche sind. Obwohl ich dort ein eigenes Zimmer hatte, in das ich mich zurückziehen konnte, wurde die Belastung immer größer für mich, sodass ich meine ersten depressiven Episoden bekam. Habe das natürlich für mich behalten; ich war auch sonst nicht für meine Gesprächigkeit bekannt und die meisten haben wohl auch nicht bemerkt, dass irgendwas mit mir ist. War mir irgendwie auch recht.
Nach einiger Zeit habe ich dann eingesehen, dass ich ein Problem habe und das irgendwie angehen muss. Zunächst musste ich herausfinden, was genau mit mir los ist. Habe im Internet recherchiert und viel zu psychischen Störungen gelesen. Mir war bewusst, dass das kein erfolgversprechender Ansatz war, aber als ich dann auf die schizoide Persönlichkeitsstörung gestoßen bin und mich im Krankheitsbild wiedergefunden habe, war ich doch froh, dass ich zumindest einen Namen für das Problem hatte; egal, ob es jetzt tatsächlich diese (oder überhaupt eine) Störung ist.
Das Auslandssemester habe ich einigermaßen überstanden und habe dann in Deutschland weiterstudiert. Da ich an meiner Hochschule das vierte Semester ausgelassen und im dritten Semester nicht alle Prüfungen abgelegt hatte, bin ich wieder ins dritte eingestiegen und hatte entsprechend wieder neue Kommilitonen. Auch das war belastend für mich und ich hatte dann ca. einmal im Monat eine einwöchige depressive Episode. Deren Intensität nahm immer weiter zu, hatte auch schon Selbstmordgedanken. Der absolute Tiefpunkt war etwa ein halbes Jahr nach meiner Rückkehr aus dem Ausland. Da habe ich mental schon vom Leben verabschiedet, aber irgendwie habe ich diese Phase dann doch ausgehalten.
Nach dieser Phase habe ich den Entschluss gefasst, dass ich mein Leben kardinal ändern muss.
Das Studium habe ich abgebrochen, um ein nach einem Jahr Pause in ein geisteswissenschaftliches Fach zu wechseln. Der Studienort war nicht zufällig am anderen Ende des Landes; so konnte ich für mich sein, weit weg von meiner Familie, an der ich zwar wenig auszusetzen habe, die mich aber trotzdem belastet.
Diese Entscheidung hat sich als richtig erwiesen. Auch wenn nicht immer alles hundertprozentig glatt läuft, konnte ich meine Depression überwinden und bin immerhin ein bisschen kommunikativer geworden. Außerdem bin ich seit mehreren Jahren in einer Beziehung und werde in etwa einem Jahr einen Masterabschluss haben.
Was mir noch Sorgen bereitet, ist die Tatsache, dass ich nun bald ins Arbeitsleben einsteigen muss. Ich bin auch weiterhin nicht der geselligste und muss nach meinen (seltenen) sozialen Aktivitäten weiterhin Ruhepausen einlegen. Andererseits, wenn ich mir diese Kurzfassung meiner Biografie so ansehe, dass ich mein doch tendenziell zum Besseren wandelt und meine Zukunft vielleicht noch weitere positive Überraschungen bereithält.
